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スキルと挑戦の関係

スキルと挑戦の関係

by 管理人
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アメリカの心理学者、チクセントミハイは、

課題の難易度と器量が高度にバランスした状態でおとずれる

恍惚的な没入状態を「フロー」として提唱しました。

【チクセントミハイによる「スキル」と「挑戦」の関係】

1.スキルレベル<低い>・挑戦レベル<低い>

 →無気力

2.スキルレベル<低い>・挑戦レベル<普通>

 →不安

3.スキルレベル<低い>・挑戦レベル<高い>

 →強い不安

4.スキルレベル<普通>・挑戦レベル<低い>

 →退屈

5.スキルレベル<高い>・挑戦レベル<低い>

 →リラックス

6.スキルレベル<高い>・挑戦レベル<普通>

 →コントロール

7.スキルレベル<普通>・挑戦レベル<高い>

 →覚醒

8.スキルレベル<高い>・挑戦レベル<高い>

 →フロー

フローに入るためには、

スキルレベルと挑戦レベルが高い水準で

バランスしなければなりません。

高いスキルを持った人が、

なんとかやれるレベルの課題に挑戦し、

その上で外乱が入らず、

集中が持続できるなどの条件が揃ったときに、

フロー状態に入れます。

チクセントミハイは、

「幸福な人生とはどのようなものだろうか」

という問題意識から心理学の道に進み、

行き着いたのが「フロー」の概念です。

つまり「フロー」の状態が幸福

しかし現実にはあまりに多くの人が

「無気力」のゾーンで生きている、

とチクセントミハイは嘆いています。

「無気力」ゾーンを抜け、

「フロー」ゾーンを目指すことを考えた時、

挑戦レベルを上げ、

タスクに取り組むことでスキルレベルを

上げてゆくしかありません。

ということは幸福な「フロー」のゾーンに至るには、

居心地のよくない「不安」や「強い不安」のゾーンを

通過しなければならないということなのでしょう。

社員さんにはできるだけ、

「フロー」ゾーンにいてもらいたいですね。^^

【質問】あなたはどのゾーンに、いますか?

私は「退屈〜リラックス」ゾーン、ですかね。(笑

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